まずは基本姿勢から。
ゆるセミ（夫）です。
今回のブログから、サーフィンの具体的なお話をさせてもらおうかと。
まずは、ボードの中心におへそをあてがいます。これがだいたい中心だと思ってください。
昔はよく、おへそ以外は浮かせる（背筋で胸をあげ、足も浮かせる）なんて言いましたが、Youtubeとか見てると、解説も様々で、色んな説が盛りだくさんでして。何があっているのか・・・
私としては、足（腿からつま先まで）は、ボードにつけてていいと思います。安定するので。
胸は張りましょう！
最初のうちは、フラフラしちゃうけど、そのうち体幹が鍛えられると、安定してきますよ。
パドリング
サーフィンは自分で漕いで進むもの。腕をオールのようにして、漕ぎます。
基本姿勢で書いた通り、胸を張っているので、無意識に力んでしまうかもしれませんが、リラックスして漕いでいきましょう。
二の腕の内側をボードに沿わせるように漕ぐのがいいかも。
リラックスした状態でのパドリングが一番早いと言われています。
テイクオフ
パドリングしていると、スーッと波に押される感覚を味わうことができます。
レギュラースタンス（左足が前）の人は、右足は残した（伸ばした）まま、左足をお腹の方にひきつけましょう。
目線は下ではなく、前方を見るようにします。目線が下だとボードも自然と沈んで行ってしまうので。
安定したら、いざスタンディング！！！
海を颯爽と滑る感覚を味わうことができます。
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